Кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста

Человек в течении жизни проходит несколько критических этапов, но середина жизни между 35 и 45 годами, особенно значимый, который называют кризисом среднего возраста, когда идёт переоценка достижений, сбывшихся и несбывшихся надежд и другое. С физиологической стороны важно в какой форме мужчина и женщина к 40 годам, насколько сексуально привлекательны для противоположного пола. Отражение в зеркале не радует, значит резко падает самооценка, появляется неуверенность в себе, развиваются неврозы.

В этом возрасте также подводятся итоги — что было достигнуто, а поняв, что в семье, на службе положение неважное, человек начинает испытывать опустошение, впадает в депрессию. В социуме меняется роль, к этому возрасту многие теряют родителей — они уже не сын или дочь, а только муж и жена, родители своих детей, а это порождает чувство беспомощности, нежелание брать ответственность за принятие важных решений, что касается семьи и быта, всё кажется непосильной ношей.

Состояние кризиса среднего возраста вы поймёте, прислушавшись к себе: постоянно плохое настроение, семья, коллектив вас раздражают, неинтересно проводить время с подругами, разочаровались в браке, не радует ни стабильная работа, ни материальное положение. Главное, в такой ситуации понять, что средний возраст не период краха надежд, а новая ступень перехода к зрелости, обретения жизненной мудрости, умение сделать правильный выбор, исходя из ваших желаний и цели. Мы привыкли жить как все, пытаясь говорить и делать то, что предписывают окружение. Надо понять, что в сущности ведь не так много лет, можно ещё многое успеть и живите своей собственной жизнью, не похожую ни на чью.

Как справиться с кризисом, единого ответа нет, ведь каждый человек уникален. Одному развестись — благо, другому — потеря смысла жизни, кто-то сменив работу, на новой должности раскроет свой потенциал, а кто-то отдав любимому делу много лет, может впасть в жесточайшую депрессию. Важно, разобраться в своих действиях, понять, что вам принесут перемены и от этого зависит ваша самооценка, самореализация и успех, только вы сможете принять решение, после ответа на свой вопрос «Чего я хочу на самом деле?» В некоторых случаях может и не надо ничего менять — оцените прожитые годы, с благодарностью принимать всё, что преподносит жизнь, по достоинству оцените то, что имеете.

Однозначно, вам придётся серьёзно пересмотреть свой жизненный сценарий и найти себя, не впадать в уныние, которое может вас затянуть надолго в состояние неопределённости и растерянности, и как бы вам не упустить всё то ценное, что есть в Настоящем.

Оксана Шибова

Оксана Шибова

Меня зовут Оксана. Я по натуре «вечный студент», мне нравится узнавать новое, интересное в жизни. Очень увлекает процесс обучения полезному и просто получение новых знаний.
Оксана Шибова

9 комментариев

  • Вы пишите кризис среднего возраста 35-40 лет, интересно, а к какой категории относятся люди кому чуть за 50.

  • А это уже благополучно прошедшие кризис. Уже нет болезненного ощущения потери детородной функции. И появляется ощущение «мне ещё не 70″ и открывается второе дыхание. Обратите внимание, сколько женщин именно в этом возрасте стали создавать сайты! Да и не только.

  • Статья написана эмоционально и как-то душевно. По-женски. Думаю, что прежде всего надо иметь любимое дело. Желаю счастья и успехов!

  • Когда мне исполнилось 20 лет, я думала, что всё, молодость прошла, а с ней и жизнь прошла. Теперь мне почти 36, но молодость никак не заканчивается 🙂 Чем старше становлюсь, тем моложе и бесшабашнее себя ощущаю, чего ж со мной в 70-то будет 🙂

  • Хорошо, что я не знала раньше о существовании «кризиса среднего возраста», поэтому прожила его в счастливом неведении 🙂

  • Для меня этот возраст пролетел без всяких кризисов: было очень много работы — автоматизировала работу отделения СБ,даже некогда было с семьей нормально пообщаться.А про кризис слышала,но применительно к мужчинам.

  • Закрадываются иногда вредные мысли. Но они становятся движущей силой для изменений, роста. Радоваться здесь и сейчас, творить и главное быть нужной и интересной себе. Тогда не страшны ни старость, ни одиночество.

  • Как по мне так надо просто видеть во всем хорошее и наслаждаться тем, что есть. Ну на крайняк вносить в жизнь перемены!

  • КОНТЕКСТНАЯ РЕКЛАМА.
    Комплексное интернет-продвижение сайтов без посредников и переплат в одном месте!
    Сбор различных баз для продвижения в интернете
    Эффективно и недорого. Писать в ICQ 656310373

Оставить комментарий